Jak wybrać pastę do zębów? Rodzaje past i ich działanie

Jak wybrać pastę do zębów? Rodzaje past i ich działanie

19 września 2021 0 przez adminpolecanko

Często nie przywiązujemy zbyt dużej uwagi do wyboru pasty do zębów. Warto jednak wiedzieć, co kupować, by zadbać o swoje zęby i całą jamę ustną! Porady przygotował stomatolog Medent.

Dobra pasta do zębów – czyli jaka?

Doba pasta przeznaczona do mycia zębów powinna charakteryzować się składnikami, które mają działanie oczyszczające, antybakteryjne oraz przeciwpróchnicze. Dzięki temu pozwoli na dokładne usunięcie zanieczyszczeń z zębów – osadów, bakterii, a także zmniejszy ryzyko rozwoju próchnicy.

Dodatkowo pasta może spełniać także inne funkcje, które zależne są od jej rodzaju:

  • pasta wybielająca – zawiera więcej składników ściernych, by usuwać osady, ale nie należy używać jej regularnie
  • pasta dla palaczy – także zawiera dużo dodatków ścierających
  • pasta ziołowa – zawiera dodatek ziół wspierających zdrowie zębów
  • pasta dla zębów nadwrażliwych – delikatna, zmniejsza ryzyko podrażnień, bólu
  • pasta dla dzieci – ma przyjemny smak i zapach, na przykład owoców
  • pasta do zębów bez fluoru – nie zawiera fluoru, ale ma inne składniki przeciwpróchnicze, na przykład ksylitol, zioła

Jak używać pasty do zębów?

Jak dbać o zęby z odpowiednio dobraną pastą? Przede wszystkim trzeba pamiętać o regularnym szczotkowaniu zębów – najlepiej 2-3 razy dziennie albo po każdym posiłku.

Warto też pamiętać, jak myć zęby prawidłowo. Pasta powinna być używana w niewielkiej ilości, a także po zakończeniu mycia wypluta razem z pianą, a cała jama ustna powinna być dobrze opłukana. Nie można zapominać też o oczyszczeniu przestrzeni międzyzębowych.